Keresztény Advent Közösség
Hírek, aktualitások Elemzések, tanulmányok Testi-lelki egészség Biblia

Az éltető levegő

Dátum: 2018. november 15. Szerző: Dr. Horváth Magdolna

A természetben járva a jó levegő átjárja minden sejtünket, felfrissíti, megújítja tüdőnket, keringésünket – egész testünket.

 

 „Az ember megismeréséhez tehát tudnunk kell, mi a magyarázata annak,
hogy levegőre van szüksége a fennmaradásához;
a levegő megismeréséhez pedig azt kell tudnunk,
honnan van e kapcsolat az ember életével.”
(Blaise Pascal: Gondolatok. Pődör László fordítása)

 

Jó levegő – egészséges test

Levegő nélkül nincs élet. Az egészséges ember természetesnek veszi, hogy lélegzik, különösebb odafigyelés vagy erőfeszítés nélkül. De mi történik, ha ez már nehezünkre esik? Talán csak ekkor döbbenünk rá, hogy a levegő létfontosságú. Egyszerű képlet: ha nincs levegő, akkor élet sincs – élet = légzés.

 

 

 

Ha az emberi test szervrendszerei közül bármelyik felmondja a szolgálatot, az egész testben súlyos, olykor visszafordíthatatlan folyamatok indulnak be. Orvosi praxisomból kiindulva egy szervrendszert szeretnék kiemelni és cikksorozatomban részletesen feltárni a kedves olvasó előtt: a légzőrendszert. Evés nélkül maximum 40 napig, folyadékfogyasztás nélkül már csak 2-3 napig, de levegővétel nélkül csupán 5 percig tartható fenn az élet. A légzés valóban létfontosságú. Négy éve dolgozom tüdőgyógyászként egy tüdőgyógyintézetben, és ez a rövid idő is elegendő volt arra, hogy felismerjem saját szerepünket, befolyásunkat a tüdőbetegségek kialakulásában. Ez a befolyás lehet pozitív és negatív jellegű. 

Nemrég egy kis parkban sétálva láttam egy anyukát: babakocsit tolt, és mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, füstölgő cigarettát tartott a kezében. A füst éppen a babakocsi felé áramlott. Bármilyen sokszor láttam is már ilyet, mégis mindig fájdalmasan érint. Ez a pici gyermek még döntési lehetőséget sem kapott, hogy egyáltalán akar-e dohányozni, vagy inkább egészséges emberként élné az életét – a szülő már előre „gondoskodott”  gyermeke egészségének veszélyeztetéséről. Ez a példa is azt erősíti, menynyire befolyásoljuk nem csupán a saját egészségi állapotunkat, hanem másokét is. Csaknem minden tüdőbetegségnek bizonyított az etiológiája, azaz a kiváltó oka. És ezek közül az egyik legfőbb a dohányzás.

Légzőszerveink összessége csodálatosan felépített rendszer – amíg egészséges levegőt kap, jól működik: érzékeli, ha káros anyag kerül a légutakba, és „kisöpri” onnan. Ha viszont felborul az egyensúly, valamelyik láncszem sérül, különböző tüdőbetegségek alakulnak ki.

   

 

(Megjelent az Új Életmód egészségmagazin 2008/1. számában)

 

 

További cikkeink:

„Ki vagyok én?”

2019. február 3.

A humanisztikus pszichológia fő témája az ember bonyolult viszonya önmagához. A „Ki vagyok én?” önmagunk átélésének legfontosabb kérdése, amelyet a legtöbben megpróbálunk tisztázni – ez az önmeghatározás jellemzi a nagykorúságot.